Llamanos Hoy
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Gimnasio, Entremiento funcional y mucho más.
Rutina Personalizada
Te vamos a realizar una rutina de acuerdo a tus necesidades, no todos tenemos la misma condiciones, nos preocupamos por saber si tiene algún tipo de enfermedad, lesión o si eres principiante.
Entrenador Guía
Este aspecto resulta de especial importancia por dos motivos, uno, que no estamos perdiendo ni el tiempo, ni el dinero, y otro, que evitaremos lesiones
A la hora de realizar determinados ejercicios, especialmente los que se suelen realizar en una sala de musculación, la ayuda y consejo del entrenador van a resultar fundamentales para evitar lesiones y entrenar con seguridad. Ejercicios que requieren cierta técnica como las sentadillas o el peso muerto, por poner algunos ejemplos, resultan excelentes siempre y cuando se ejecuten de manera correcta, ya que es extremadamente fácil dañarse las rodillas o la zona lumbar. Contando con la compañía de nuestro entrenador podremos realizarlos de manera segura gracias a su supervisión.
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​Toma de medidas
Al ingresar con nosotros te vamos a tomar medidas

¿Para qué medir los músculos?
Medir el volumen de las partes del cuerpo es un método más exacto para hacer un seguimiento de la efectividad de los entrenamientos. Con ayuda de una cinta métrica, medimos periódicamente el grosor de los bíceps, cintura, antebrazos y piernas para evaluar su progreso.
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